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Consejos de lactancia

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Todos los grupos pediátricos más importantes a nivel mundial coinciden en que la leche materna es la mejor para los bebés y que es recomendable que los recién nacidos se alimenten exclusivamente con ella durante sus seis primeros meses de vida. Muchos hospitales tienen en marcha programas para promover la lactancia materna y apoyar a las madres que quieren dar el pecho a sus hijos. Sin embargo, a veces surgen complicaciones, sobre todo al principio, que pueden crear inseguridad a las madres, sobre todo en lo que respecta a su capacidad de producir leche suficiente para alimentar a su bebé. Esa preocupación lleva a muchas madres incluso a dejar de dar el pecho y recurrir a la leche de fórmula infantil. Sin embargo, hay maneras de gestionar la lactancia, la producción de leche y los percances habituales de los primeros días, para que todo vaya mejor y la experiencia de amamantar a tu bebé sea satisfactoria. 

Yendo directamente al grano, las recomendaciones consisten en:

  • Tratar de dar el pecho al bebé en los primeros treinta minutos desde el nacimiento
  • Amamantar al bebé en cuanto muestra signos de tener hambre
  • Mantener al bebé junto a tí en todo momento, si es posible
  • Darle solo leche materna
  • No ponerle chupete
  • Sacar leche para dársela al bebé si tienes que separarte de él

Por lo general, esto es todo lo que hay que hacer para que las mamás y sus bebés emprendan juntos una experiencia de lactancia satisfactoria. Sin embargo, a veces surgen problemas que dificultan llevar a cabo estas tareas. A continuación, veamos cuáles son problemas más comunes y qué hacer en cada caso.

La primera toma se retrasa

Algunos bebés necesitan permanecer en observación y no hay más remedio que separarlos de su madre. Asimismo, algunas madres dan a luz por cesárea y la incisión tarda en cicatrizar. Cuando se dan estas circunstancias, simplemente pon a tu bebé a tomar el pecho lo antes posible. No te preocupes si sobrepasas el periodo ideal de 30 minutos; piensa tan solo en tu bebé y en que empiece a mamar.

No estamos seguras de cuando el bebé muestra signos de tener hambre

Hay bebés que lloran bien fuerte en cuanto notan que quieren comer, y otros bebes que parece que solo quieren dormir todo el día. No te agobies intentando saber desde el primer día cuales son las costumbres y los códigos de tu bebé. ¡Después de todo, acabáis de conoceros! Durante las primeras 48 horas de vida, ofrécele el pecho a tu bebé con frecuencia y observa. En unos pocos días empezarás a entender las señales que te envía y te sentirás más cómoda.

El hospital no permite que el bebé esté contigo en la habitación

Algunos hospitales siguen una política de llevar a los bebés recién nacidos al nido durante la noche, para que las mamás puedan dormir. Si es el caso del hospital donde das a luz, di a las enfermeras que te traigan el bebé cuando tenga que comer para que tú le des el pecho. Déjales bien claro que no te importa que te despierten y que quieres alimentar a tu bebé exclusivamente dándole el pecho tú misma.

Tu médico recomienda suplementar tu leche con fórmula infantil

Casi todas las madres pueden producir leche suficiente para alimentar a sus bebés. Lo que pasa es que la leche de algunas mujeres tarda más en subir y esto podría poner al bebé en riesgo de deshidratación o hiperbilirubinemia. En ese caso, permite la suplementación con formula infantil hasta que te suba la leche por completo. No dejes de estimular tus glándulas mamarias, dando a tu bebé el pecho y usando después un sacaleches. Una vez que tu producción de leche sea suficiente y regular, puedes volver a darle sólo el pecho.

El bebé está llorando y te duelen los pezones: ¿Está bien darle un chupete en esos casos?

Un requisito fundamental para conseguir una lactancia satisfactoria es lograr que tu bebé se acostumbre al acto de tu piel en su boca cuando se alimenta. Por tanto, en vez de usar un chupete, prueba a dejar que chupe tu dedo meñique, que habrás limpiado con cuidado antes. Así, tu bebé succionará y se calmará, pero seguirá notando la calidez y la textura de la piel humana.

Como ves, unos pocos trucos te pueden ayudar a superar pequeños contratiempos que suelen surgir cuando empiezas a dar el pecho a tu bebé. Recuerda también consultar a tu médico o asistente de lactancia para que te ayude a actuar correctamente ante cualquier problema o duda que tengas. La lactancia requiere un proceso de aprendizaje, así que paciencia, no te rindas y ten por seguro que pronto aprenderás. Tu bebé te lo agradecerá, y tú también estarás feliz de haber seguido amamantándolo.

Fuentes:

Flaherman, V., Narayan, N., Hartigan-O’Connor, D., Cabana, M., McCulloch, C., & Paul, I. (2018). The effect of early limited formula on breastfeeding, readmission, and intestinal microbiota: A randomized clinical trial. [El efecto de la limitación temprana del uso de fórmula infantil en la lactancia, la readmisión y la microbiota intestinal: un ensayo clínico randomizado.] Journal of Pediatrics 196, págs. 84-90.

Lewis, J. (2017). Breast-feeding friendly, but not formula averse. [Defensores de la lactancia materna, pero no totalmente opuestos a la fórmula infantil.] Pediatric Annals 46 (11), pp. e402-e408.

Organización Mundial de la Salud/UNICEF. (2007). Ten steps to the baby-friendly hospital initiative to promote successful breastfeeding. [Diez pasos hacia iniciativas hospitalarias positivas para promover una lactancia materna satsfactoria.] Journal of Perinatal Education 16(1-Supplement), págs. S79-S80.

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© 2019 Deanna M. Mason. Proactive Parenting.

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